Les Fumeurs Écologiques RSS

1. Trouvez votre raison Pour vous motiver, vous avez besoin d'une raison puissante et personnelle d'arrêter de fumer. Ce peut être pour protéger votre famille de la fumée secondaire. Ou de réduire vos risques de contracter un cancer du poumon, une maladie cardiaque ou d'autres maladies. Ou encore pour paraître et vous sentir plus jeune. Choisissez une raison qui soit suffisamment forte pour l'emporter sur l'envie d'allumer une cigarette. 2. Préparez-vous avant d'arrêter de fumer Il ne suffit pas de se débarrasser de ses cigarettes. Fumer est une dépendance. Le cerveau est accro à la nicotine. Sans elle, vous serez...

Voici un TOP 10 des idées pour lutter contre la polution En tant que facteur important du changement climatique, la pollution de l'air endommage notre planète. Il est important que nous fassions tous notre part pour aider à améliorer l'air que nous respirons. Bien qu'une grande partie de la pollution puisse provenir d'industries et d'entreprises indépendantes de notre volonté, nous pouvons encore faire beaucoup en tant qu'individus pour améliorer la qualité de notre air. Ici, nous répondons aux questions les plus fréquemment posées sur la pollution de l'air et partageons dix idées pratiques que vous pouvez mettre en œuvre dès...

Un cendrier est un objet indispensable, aussi bien pour les fumeurs, que pour les non-fumeurs. Au parc, en déplacement, et même chez vos copains, il vous sera utile et vous permettra sans souci de garder notre environnement propre. Il fait partie de ces accessoires qu’on n’a pas forcément besoin d’acheter, surtout quand vous n’avez pas les moyens. Comment créer un cendrier ? Voici 5 astuces qui vous permettront de créer des cendriers directement grâce aux matières premières que vous possédez. Le recyclage devient important ! Utiliser des matériaux recyclés pour en fabriquer est une alternative, principalement si vous êtes un non-fumeur et que c’est pour des invités ; pourquoi se lancer encore dans des dépenses ?  Avec un...

Fumer est une pratique consistant à brûler ou chauffer une substance pour en inhaler la fumée par la bouche ou le nez.  C'est l'une des plus graves menaces ayant jamais pesé sur la santé publique mondiale. Le tabagisme concernait encore 1,298 milliard de personnes âgées de 15 ans et plus dans le monde en 2020, selon le dernier rapport publié par l'Organisation mondiale de la santé.  Parmi les mesures d’hygiène de vie que l’on peut prendre pour garder la santé, l’arrêt du tabac est probablement celle qui procure le plus de bénéfices. Arrêter de fumer requiert souvent une motivation importante et des...